“夏至”之后，什么东西泡水喝排毒效果最好？
一般用蜂蜜菊花泡水喝排毒养颜。生活中其实很多的物质都可以达到排毒美颜的目的，但是泡水喝作为日常饮用品也非常的受欢迎。用蜂蜜泡水喝能够帮助排毒养颜。
蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，有效避免毒素在体内的堆积；另外蜂蜜泡水喝能够有效滋阴补气，有效排毒养颜。大枣、菊花不仅能够帮助补气血，还能够帮助清热解毒。
喝绿茶有助于排毒，同时，有助于毒素排出体外的食物主要有富含纤维的绿色蔬菜，如韭菜，芹菜等。一些高级菌类食品也有助于毒素的排出，而且有些菌类对抗辐射也有好处，如香茹，银耳等，同时多运动，多喝水都是有利于排毒的。
一般来说普通的茶都是有排毒通便的效果的，但是如果要是选择价格昂贵一点的茶的话，效果可能会更好，比如说是铁观音或者是普洱和碧螺春，对人体来说都是有很大的好处的，如果要是长期坚持服用的话，可以调节体内内分泌失调的现象，而且尤其是对于润肠通便来说效果特别好，所以可以适当服用。
用柠檬泡水喝能够帮助排毒养颜。柠檬能够帮助燃烧脂肪，还能够促进肠道蠕动，有效防治便秘，有效避免毒素在体内长时间堆积；另外柠檬中含有的水溶性维生素C还能够改善血液循环，促进血液排毒，最终起到排毒养颜的功效。
红枣五六颗,枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少许冰糖,茶降温至40以下后加入少许蜂蜜。枸杞被誉为“红宝”,有缓解疲劳、增强身体抵抗力的作用,更重要的是,它作为肝脏的“清洁工”,能清除肝脏内的毒素,养血。
柑橘皮泡水喝非常的不错，可以让整个人喝了以后神清气爽，非常的舒服，需要补充营养的可以喝喝。
金银花。金银花具有非常强大的降火解毒功效，而且药性也不算寒凉。或者也可以偶尔喝一些绿豆汤。不过绿豆性寒不适宜多喝。
夏天这样的季节，用胖大海黄芪泡水喝，那么能够很好的清火气，很好的排毒，让体内的垃圾迅速的排出去，对身体非常的健康，还能够让身体变得越来越苗条。
